咬肌损伤要几天才能好？

你好，根据你的描述，前几天张嘴过频过大，对于这种情况，主要损伤下颌关节，严重的可以导致下颌关节脱位，而影响说话和吃饭，一般对你所说的咬肌关系不是太大。

指导意见若酸胀两三个星期了，症状仍不见好转的话，要考虑下颌关节的问题，建议拍片检查，以明确诊断。若确诊脱位，请大夫复位后，症状就会很快恢复的。