病情分析: 你好,改善睡眠你所说的药物是可以使用的,同时应该进行积极的自我调整意见建议:失眠在女性比男性常见,这与身体的结构内分泌均有一定的关系,所以一旦出现失眠应该及时的找清楚原因并且加以解决,让身体各方面保持平衡,让休息规律良好,保持身体的健康状态
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