甘油三脂高平时吃什么好辣的能吃吗/

病情分析： 甘油三脂高是指人体血液中的脂肪酸含量高指导意见：甘油三酯偏高及血粘度大是高脂血症，要注意控制血脂，饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，即脂肪占每天总热量的20-25%，胆固醇低于300毫克/天，不要使用动物脂肪、肥肉、奶油糕点，禽类的皮、内脏、鱼籽等脂肪和胆固醇高的食物，糖食不要太高，因为糖食可以转变为脂肪，减少每天摄入的总热量，多吃蔬菜，多吃水果意见建议：看甘油三酯高倒什么程度，如果比正常值稍高，吃蜂胶就行，如果高太多最好吃烟酸类的药，但要多注意饮食调节，多吃粗粮，蔬菜，别吃红色的花生，平时吃一点阿司匹林，预防心脑血管疾病的发生，一定要多休息，过一段时间复查，别有心理压力。