肛窦炎时间两年多，四处求医无果

根据你所描述的症状，建议你到正规医院接受相关检查与治疗正确选择食谱，改变既往不良饮食习惯，养成定时排便习惯，即使无便意。

也坚持定时排便。适当运动，避免久坐，久卧，避免辛辣刺激食物，保持心情舒畅，定期复查以上是对“肛窦炎时间两年多，四处求医无果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！