清宫会很痛苦吗？好怕该怎么办？

病情分析：清宫就是人流手术，会有短时间的痛苦和不适，一般时间较短，很快就可以恢复。"人流术后，

一、注意休息，避免重体力运动，加强营养；

二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。术后半个月内不要盆浴，一月内切忌同房。

三、观察出血情况，严防病情加重。流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，及时到医院复查诊治。

四、注意避孕，以免再孕，选择可靠的避孕措施。"指导意见：注意性卫生和外阴卫生，如果暂时不想要小孩的话，建议选择合适的避孕方式避孕，比如使用避孕套、避孕药膜、体外射精、安全期避孕、上环等方式副作用小，也可以口服避孕药物避孕，紧急避孕药对月经有一定影响，长期避孕药副作用小些。