您的情况不除外是颈椎病或者是胸背筋膜炎，这是老年人常见的疾病，因为老年人平素活动不像年轻人多，总是一个位置的久坐等，或出现肌肉劳损的情况。
建议您平时适当参加户外运动，尤其是一些可以转身，抬头的运动，广场舞就不错，不过要量力而行，还有控制好血压血糖。
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