你好:面的这样的情况你需要知道和了解艾滋病的实质,包括它的危害,传染途径,或者引发的方式,当你了解后,加强自身的保护措施洁身自爱,告诉自己艾滋病并不是很可怕,以此来消除自己内心的恐惧,来得到一定程度的缓解。
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