母乳：前奶和后奶哪个有营养？没有什么前奶后奶之分只要是母乳就很有营养

母乳前奶里面的大部分成分都是水分，后奶里的成分基本上都是一些营养价值比较高的物质　在给宝宝喂奶时，习惯一侧乳房吃几分钟，然后就换到另一侧乳房，这种吃法宝宝吃到的是两侧乳房的前奶，摄入的是大部分的水分，真正后奶里的营养成分都没有吃到，这种吃法既不耐饿又没有营养　正确的方法应该是先吃空一侧乳房，如果宝宝还没有吃饱再吃另一侧乳房，这样就能保证宝宝摄入足够的营养，前后奶都能吃到了。