我的膝盖蹲下站起时里面响，而且拿重物上楼

你好，关节发生响声,一类是生理性的,另一类是病理性的.一般来说,仅有弹响,不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响.病理性的关节弹响一般都伴有关节周围的疼痛和活动受限,年轻人一般和外伤有关,年纪大的要考虑局部的韧带劳损,关节囊松弛,骨刺,骨质疏松等。

建议你一般要尽早到正规医院检查,找到原因,进行理疗或局部封闭治疗。