问题分析：您好，您的情况有可能是由于贫血营养不良引起的。建议应该去医院检查一下血常规。可适量多吃些含铁丰富的食物。
比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。意见建议：还有平时应该养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过于劳累，适当的增加体育锻炼。
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