这些天乳房胀疼是什么原因

你好!乳房胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。和情志不畅或心烦易怒，每遇生气，精神紧张或劳累加重，情绪稳定或心情舒畅时症状减轻。

这是乳腺增生症.是以乳房出现肿块和胀痛为主要临床表现的一种既不是炎症，也不是肿瘤的增生性病变，它是以乳腺、腺泡、导管的上皮细胞及结缔组织增生为基本病理变化的一类疾病的总称。

平时要心情舒畅.饮食营养均衡.起居有规律.适当的体育锻炼.不食生冷.刺激性食物,会恢复正常的!