牙齿缝隙变大。自己觉得牙龈好像有点萎缩

问题分析：你好，导致牙齿缝隙变大的因素比较多。常见的就是日常习惯用牙签或者指甲去挑牙齿；日常刷牙方式不良，一些食物残留牙缝内导致；

牙周炎症等导致，意见建议：改善日常生活不良习惯，保持口腔卫生清洁，早晚刷牙，饭后漱口，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些。

多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。生硬，色素性食物少吃。