做完仰卧起坐后头昏眼胀还想吐，是怎么回事

你好，根据你的情况描述，你有可能是平时锻炼少，由于剧烈运动造成身体不适症状。建议：做仰卧起坐不要做的太多，慢慢增加运动量，最好不要饭后运动，平时注意饮食控制，不要吃肥甘厚腻的食物，多吃新鲜水果蔬菜，少坐多动，坚持锻炼，就会达到满意效果。

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