乳房有硬块乳头内陷按压有微痛感，严不严重？

您好根据你的描述，乳房肿块，考虑可能得疾病有很多如乳腺增生，乳房纤维腺瘤，乳腺癌等，中医可能属于乳核、乳癖、乳岩等范畴，由于肿块的牵拉所以会出现乳头凹陷的表现，根据你目前的年龄，考虑乳房纤维腺瘤的可能性大。

建议上正规医院的乳腺科看看，做个b超确诊肿块的性质，以确定治疗方案，如果是乳房纤维腺瘤的话可以选择切除，或者观察，肿块无发展的可以不用治疗，中医可以根据舌苔脉象辩证治疗，肝气郁结者服用逍遥散，血瘀痰凝者服用逍遥散和桃红四物汤加减，可以外用阳和解凝膏掺黑退消外用，饮食上禁喝酒，抽烟，吃生冷油腻辛辣刺激性食物，祝早日康复。