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女人畏寒怎么调理

畏寒怕冷的厉害，已经快到了冬天就足不出户的地步了。想问女性畏寒怕冷怎么能调理好？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人畏寒可以去吃点补血补气，滋阴壮阳的药物，从西医方面，补充热量，蛋白质，脂肪，增强锻炼，增强体质。多吃饭，然后每天晚上注意泡脚，每天去锻炼，跑会儿步，这个基本上体质上去了，身体自然不怕冷了。

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