问患者提问

经常做梦，睡眠不好。

健康咨询描述：我今年72岁，做过心脏支架，前降支堵瑟，恢复商可，最近总是做梦请问有什么好办法吗:想得到的帮助：多梦

提问时间：2020-11-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见：您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

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