刚怀孕一个月可以吃山药吗

问题分析：你好，怀孕后是可以吃山药的，对于孕妇和胎儿没有影响，吃山药可以帮助消化的，增加胃肠蠕动等，孕妇在孕期适当吃的话还是有好处的。

意见建议：在孕早期尽量避免吃有活血作用的食物比如红枣，红糖，桂圆，阿胶等尽量少吃的，以免吃多后引起流产的情况。再就是寒性比较大的，螃蟹，甲鱼等尽量不要吃，吃后是容易造成流产的。