现在血压在正常范围内，正常情况下高压在90到120之间低压在60到90之间，如果情绪激动，老累过度喝酒吸烟过多没有休息好的情况下都可能会导致血压升高。
饮食上要清淡一些少吃盐如果血压再高就是高血压了。
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