长期便秘腹胀怎么办呢

主要考虑是肠胃消化功能相对比较差，加上本身可能老是吃一些辛辣油腻刺激性的食物，所以容易出现腹胀便秘等症状，中医方面主要考虑是脾胃气滞，注意自己的饮食习惯，生活应该要有规律，避免暴晒与精神刺激，保持一个乐观的情绪，开朗的性格，加强身体锻炼，增强免疫能力等，更好的从外因方面预防白癜风。