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老年便秘可不可以吃豆类

提问时间：2020-02-11

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

老年便秘可以吃豆类。豆类对老年便秘没有缓解作用，不过豆类含有丰富的营养作用，豆类含有丰富的膳食纤维，可以经常食用，但每天食用不宜超过二百克，否则容易造成涨肚等副作用，同时建议老年便秘的患者忌食辛辣生冷等食物

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