你好，中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，所以适量是可以食用的。但板栗为坚果类食物，不易消化，所以胃出血之后不可多吃板栗的。
另外还要注意生活要有规律。饮食要定时有节，切忌暴饮暴食，忌酒忌烟，不要饮用浓茶和咖啡。
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