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问患者提问

宝宝多大就可以吃盐了？16个月的宝宝每天盐的摄入量应该是多少？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，宝宝在开始添加辅食的时候就可以少量吃点含盐食物。已经16个月的话，基本可以吃家常便饭，每天的盐分摄入量在2g左右为宜。
具体指标与饮食结构也有一定关系，尽量不要让宝宝吃的太咸。祝宝宝健康快乐成长！

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