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有高血压的人，平时多吃什么食物降血压

提问时间：2020-02-05

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：高血压和多种因素有关，比如遗传，吸烟，高盐饮食等多种因素。意见建议：高血压病需要长期药物治疗，以将血压控制在139/89mmg以下比较好，平时注意低盐低脂饮食，即控制食盐量，少吃油腻食物，可以吃富含维生素及纤维素食物，比如芹菜，菠菜，韭菜，豆腐等。

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