写字时手很僵硬，感觉不受控制，请问该怎么

手指出现晨僵应该很可能是因为腱鞘炎所引起的。腱鞘炎在我们的生活中又被称作是扳机指。最主要的症状就是疼痛，特备是早上或者充足睡眠，手指不活动以后。

另外一个重要表现就是肿胀。局部的肿胀，发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。平时手指不能过于频繁摩擦、劳累，这样很容易患上腱鞘炎，最好到医院做个详细的检查。