你好,这种情况考虑是颈椎病、肩周炎等引起的症状。建议到医院骨科或康复理疗科就诊,做颈部核磁、拍肩关节X光片检查,根据检查结果,对症治疗,平时注意休息,避免剧烈运动,不要长期低头工作,睡觉时枕头不要过高。
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