肚子痛，拉肚子拉到全身虚脱

10月9日晚上睡觉的时候胸口有些闷，第二天一早就起来上厕所，就开始拉肚子，伴随着肚子十分痛，然后去上课了，一上午上了5次厕所，大便很稀，完全水状的，拉过几次后全身无力，不想吃饭，中午就吃了一个面包和一盒牛奶。表示我在大学，校区周围没药店，去医院要进城，学校医务室医术明显不行，被坑过，现在全身乏力，酸痛，头晕，拉肚子有缓解，我只想知道怎么能缓解痛苦而且需要吃些什么我能买到的，饮食方面怎么搭配。