糖尿病1年了，一直在6至7

你好人的正常空腹血糖值低于6.1，如果超过7.0就属于糖尿病。根据你的描述你的空腹血糖在6.-7之间，属于空腹葡萄糖增高。

还没有必要口服降糖药，可以通过控制饮食和适当运动来调节血糖。建议。平时要低糖饮食，控制主食的摄入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，控制体重，适当运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。