问患者提问

玉米片可以和燕麦片一起吃吗？营养会更好吗？

我今年24岁，请问玉米片可以和燕麦片一起吃吗？营养会更好吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这两者是可以一起吃的，适量搭配食用，但为保证消化吸收的正常进行，建议此类全谷类主食开始食用的时候不要超过主食总量的三分之一，避免可能导致的腹部消化不良症状的出现。

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