请问我十个手指头指甲中间部位都长了一条横纹是什

健康指导：如果指甲表面不够光滑，指甲上出现明显竖衡纹，这说明你已经处于工作过度，睡眠不充足，用脑过度的状态，这时你应该要争取多点时间进行休息。

要多补充多点维生素和蛋白质。导致指甲出现衡纹主要是因为维生素A的缺乏，要适当补充 富含维生素A的食物有苹果、黄瓜、绿豆等