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容易上火的宝宝该吃哪些水果

提问时间：2020-03-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：首先要饮食清淡，少吃一些辛辣刺激的食物，同时要多喝水，多吃一些含VCVB高的食物，特别是多吃蔬菜水果和豆制品，可以多吃一些柠檬、猕猴桃、柚子等，同时烹调食物时尽量要少放调味品。

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