你好，像你叙述的这种情况，参苓白术散属于古方原方，而现代加工会友片剂，但还是散剂比较合适。具有健脾除湿的功效。建议你选择服用参苓白术散调理，同时配合饮食清淡，少吃生冷辛辣油腻鱼腥食物，保持心情舒畅。
慢慢会调理正常。
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