就算你奶水少，也要让宝宝多吸允。排骨汤黄豆猪蹄汤面汤木瓜花生汤也要喝。多喝汤水类的食物，有助于增加奶量。我现在晚上才喂，但是遇周末，白天也会喂孩子。
只要勤喂，我的奶水就会多。希望你的孩子也能吃顿饱饱饭
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