20个月宝宝总是犯困还总是哭

您好！根据您所说的情况，建议孩子去做个微量元素检测，看是否缺锌，钙等！如果缺的话，建议及时补充为好！平时可以从饮食中获得，如多吃虾米，紫菜可以补充钙质；

多吃鸡蛋黄，内脏可以补充锌，菠菜可以补充铁等等。建议孩子平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！