经期量少可以和益母草吗

医生您好，我经期经血量很少，第一天和第二天来的少，以后基本就没有了，看过医生说是我气血双虚，我工作压力有点大，一天到晚精神比较紧张，工作时间比较长，经常熬夜加班，现在总是多梦，睡眠质量太差，有时候感觉身上可沉，不清爽，感觉是不是内分泌有些失调，以前老被别人夸皮肤好，现在皮肤没有关泽，容易长小痘痘，粗糙不光滑，肤色也黑了可多，我想问我可以喝益母草吗，是颗粒好还是其他什么的？ 曾经的治疗情况和效果：