每天晚饭后或临睡前吃两瓣大蒜能治失眠么？

病情分析：您好,适度的服用大蒜有一定预防动脉硬化、降血脂、降胆固醇的作用，可以间接影响睡眠。主要失眠是因为精神过度紧张或兴奋、工作压力过大、内分泌失调等因素造成的。

指导意见：大蒜可以少量服用，服用过多，会刺激胃粘膜，出现胃痛的其它不适，建议平时睡觉不要看一些具有刺激性的电影或电视、书籍等，白天可适度的增加体力劳动或身体锻炼，睡前用热水泡脚等，可有效帮助睡眠。

其次可以通过中医进行调理