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慢跑几百米就开始腰疼怎么回事？

慢跑几百米就开始腰疼怎么回事？我久坐电脑前，是网络职业。很久今年没正式运动了，最近想做些有氧运动减肥，选择了慢跑，可是跑了几百米就腰疼，就感觉是在大腿骨和骨盘的连接部位，忍不了时，我就会改成步行，疾走还是会很疼，慢走走五

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好.你这个是腰肌劳损的问题.你可以在腰椎检查治疗.最好是去做一下物理治疗效果好意见建议：主要是去做针灸和推拿的治疗.这些方法效果是比较好的.连续治疗几天就可以的.试试看哦。

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