女今天50岁胸闷身体躁热失眠导

胸闷是一种主观感觉即呼吸费力或气不够用轻者若无其事重者则觉得难受似乎被石头压住胸膛甚至发生呼吸困难建议：按揉内关穴力道要适当不可太强以酸胀为佳；

以左手拇指螺纹面按内关穴右手内关以右手拇指螺纹面按左手内关交替进行平时可以边走边按也可以在工作之余进行揉按按揉２～３分钟就可以了