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患者提问

心烦易怒胡思乱想睡不着

哺乳期想睡觉闭上眼大脑休息不了睡不着心烦易怒尿频想得到的帮助:这是啥病吃啥药
提问时间:2022-02-24
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:可能是生活中有不顺心的事情影响,每天照顾孩子身心疲劳,与外界交流减少,使你产生了不良的情绪困扰,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,会通过一些身体不适表现出来。

    指导意见:媳妇儿,你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流,经常带孩子到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。

    也可以辅助心理咨询治疗。

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