身高160体重104斤，大腿及臀部大，怎么办

问题分析：根据你的年龄来看你的身高是有一点偏低，体重是稍有一点偏超重，不过不是特别严重，不知道你饮食生活习惯怎么样？

有没有不爱运动的习惯。意见建议：根据你的具体情况，建议您平时注意多锻炼多运动，比如跑步，跳绳游泳等，平时尽量少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通畅，坚持运动这些都是对你减肥有作用的。