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患者提问

什么样的核桃好

怀孕期间我一直都吃的比较好,吃的都是有营养的食物,听说怀孕期间吃核桃有好处,什么样的核桃好呢?
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    在购买核桃的时候需要注意选择好的,好的核桃食用价值也比较高,一般果仁丰满为上,干瘪为次;仁衣色泽以黄白为上,暗黄为次,褐黄更次,带深褐斑纹的“虎皮核桃”质量也不好。

    仁肉白净新鲜为上,有油迹“菊花心”为次;籽仁全部泛油,粘手,色黑褐,有哈喇味的,已严重变质,不能食用。

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