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糖尿病患者日常可以吃苹果吗

健康咨询描述:我患有多年的糖尿病,血糖浓度要比正常人高出很多,一直严格的控制饮食,我平时几乎不吃含有糖分的食物,就跟我这样的情况可以吃苹果吗?对身体有好处了吗 想得到怎样的帮助:糖尿病患者可以多吃苹果吗
提问时间:2021-04-27
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病患者饮食疗法建议患者尽量避免糖分高的食物,另一方面要注意饮食结构的全面,保证足够的膳食营养。糖尿病患者如果血糖波动较大,在低谷期吃苹果是具有正向意义的,而避免在血糖高峰期服用。

    血糖控制平稳的患者,在两餐之间吃一些糖分含量较低的苹果(如青苹果而不是红富士等)也是不错的选择。以上是对“糖尿病患者日常可以吃苹果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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