睡眠时不能静心,感觉有声音,如果也有失眠,多梦休息不好,可能是神经衰弱,中医来说的可能就是肾虚。这样就可能尿频不舒服。
平时不要纵欲,早睡早起休息好,不要长时间坐着,尽量不要抽烟喝酒,遇到烦心事,尽量不要着急,可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗试一试,如果耳鸣很厉害,就到医院耳鼻喉科看一看。
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