适合。虽然豆浆中有种植物雌性激素,可是非常少量,所以对人体没有什么影响。都可以喝。而且对于亚洲人最好喝豆浆,不要喝什么咖啡,牛奶,都不适合亚洲人的脾胃。
可以尝试下五谷豆浆,对于人体很有好处,因为一种谷类,它的营养有些缺口,而多种谷类可以补全营养缺口,对人体是很好的
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