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牛奶黑芝麻燕麦核桃一起打成糊喝好不好

我想咨询一下牛奶，黑芝麻，燕麦，核桃，这几样放在一起打成糊，再加点蜂蜜，给5岁孩子喝，行不行，会不会营养过盛，如不行，蜂蜜和燕麦，牛奶放一起行吗？比例是多少，谢谢

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：给你的回答仅供您参考，根据你的描述牛奶燕麦黑芝麻和核桃一起打成糊状食用一般来说是可以的意见建议：因为牛奶燕麦黑芝麻和核桃一起食用并不会影响到彼此的营养价值，至于会不会营养过剩，是需要控制摄入量的黑芝麻和核桃可以少量放入。
希望我的回答对你有帮助

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