女人感冒,觉的浑身没劲该吃什么东西

你好,根据你说的情况,感冒可以引起全身无力的症状,除了治疗感冒外,可以结合清淡饮食,吃些易消化的食物,可以喝些小米粥,或薏米花生粥,山药莲子粥等.可以多吃点青菜,西红柿,煮蛋,豆类食口等等,少食油腻性食物或辛辣性食物。

健议多喝温开水,提高免疫力,保持良好的睡眠,充足的休息