问题分析：10岁女孩身高160cm来月经也是正常的，这种情况一般来说没什么办法推迟月经的来潮的，即使月经来后也是可以长高的，不用担心。
意见建议：月经期间不要沾凉水。平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。
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