怎样能把易胖体质变成易瘦体质，我稍稍多吃点东西就体

指导意见：你好，根据你描述的问题可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。

其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要，希望我的回答能帮到你，祝你健康。