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患者提问

减肥三餐能用燕麦片代替米饭吗,

请问减肥三餐能用燕麦片代替米饭吗?
提问时间:2020-04-24
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:减肥主要是减少脂肪,糖的摄入,结合体育锻炼,就可以达到目的指导意见:但是不能偏食,会引起营养不良,反而对减肥,和身体发育不利,所以建议不要单纯吃一种食物,麦片,米饭里面主要含的都是淀粉,营养成分,大同小异,只要控制饮食的量就可以。

    医生询问:以上是对“减肥三餐能用燕麦片代替米饭吗,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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