问患者提问

有谁知道男人减肥最快的方法是什么？

我是个公司小白领，天天好要加班，有时候周末也没时间休息，我本来就有点胖，我现在想减肥，有没有人告诉我男人减肥最快的方法是什么？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健身锻炼，增加肌肉的型美。减少热量摄取，多增加一些蛋白质摄取。配合肌肉锻炼。只要你肯坚持2个月内，男士理想的身体就会出现。

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