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问患者提问

一般哪些食物会造成胀气？

你好医生，这几天我家孩子总说他没有胃口，还说小肚子很不舒服，于是问医生，医生说我家孩子有胀气，让我们平时少给孩子吃一些容易有涨气的东西，不知道哪些东西会造成胀气？一般哪些食物会造成胀气？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，比如说某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

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